ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

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宴会の食事は糖質制限食だった。糖質制限に最適!

糖質制限中のぱぱちぇです。

初めてiPhoneからの投稿です。

 

職場で泊まりの研修があり、その宴会の食事が糖質制限食と言えるメニューでした。

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食事は刺身、牛肉ステーキ、アワビ、煮魚、豆腐、茶碗蒸しでタンパク質をバッチリ取れ、筋トレ好きが喜ぶメニューでした。

 

糖質制限に相反するものは、真ん中の煮魚(の砂糖)だけだと思います。

 

最後にごはんと味噌汁が出ましたが、ごはんは食べなかったので完璧!

と思いきや、ビールを飲んでしまいました。

 

糖質制限中だからって、なかなかビールを断れません。

人付き合いって大切ですから。

嫌いな人なら糖質制限を理由にスパーと断りますが、気の合う人達との宴会だったので、僕の方からみんな楽しく飲もうでした。

 

糖質制限が宴会の楽しさに負けました。

糖質制限の継続って難しいです。

 

ビール飲んでしまった罪悪感を払拭するために、家に帰ったらビリーズブートキャンプやろう!

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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