ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

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【お勉強】人の扱い方【予期する・感知する・向かって来る・飛び込む】

先輩社員たるもの人の扱い方について理解し実践しよう! 【経営理念】品質至上を基本として (1) お客様の満足 自然・会社への貢献 監督者の基本心得 監督者は(2)を通じて成果を上げる 良い監督者の仕方は、 監督者がやってほしいと思うことを、 やって…

【お勉強】仕事の教え方【教え方の4段階】

先輩社員たるもの仕事の教え方について理解し実践しよう! 監督者に必要な条件 4つの教える道具 仕事の教え方の4段階 第1段階 - 習う準備をさせる 第2段階 - 作業を説明する 第3段階 - やらせてみる 第4段階 - 教えたあとをみる 暗記の確認①~⑤ 暗記の…

【お勉強】トヨタ生産方式

豊田佐吉は1867年に遠江に生まれ、発明を志して母の織る織機の改良をして特許を得る。 1本でも糸が切れたら機械が自動的に止まる自動織機が発明され「自働化」という考え方が今日に継承されてきた。 豊田喜一郎は佐吉の長男として生まれ、41歳で第一号試…

糖質制限×ゴルフっていい!

糖質制限中のぱぱちぇです。 本日は大雨の中、今シーズン初めてのゴルフでした。 11:03スタートのスループレーだったので、実験することを思い立ちました。 ズバリ、糖質制限×ゴルフ 朝飯抜きでゴルフをスループレーすれば、強制的に昼ごはん抜きになる! …

【お勉強】人の扱い方

経営理念 品質至上を基本として 働く人々の幸せ お客様の満足 自然・会社への貢献 監督者の基本心得 監督者は部下を通じて成果を上げる 良い監督者の仕方は、 監督者がやってほしいと思うことを、 やってもらいたいときに、 やってもらいたい方法で、 しかも…

【お勉強】仕事の教え方

指導者(監督者)に求められるもの ①監督者に必要な条件 (1)仕事の知識 これは、一人ひとりの職務に特有なもので、仕事を正しく遂行するために必要な知識です。 (2)職責の知識 これは、監督者として必要な責任と権限についての知識で、会社の方針、就…

昇格試験を受けると奥さんに伝えた理由

やっぱり少しでもいい暮らしをしたいと思う ぱぱちぇです。 そろそろ来るかなと思っていた昇格試験の案内が来ました。 筆記試験が7月20日(月) 面接試験が8月7日(金)です。 僕は主任のため、係長になれる立ち位置への試験となります。 やっぱりサラ…

【不都合な真実】世の中、学歴ではないというあなたへ

「世の中、学歴じゃないよね。」と言うあなた! 「仕事に学歴なんて関係ないよ。」と言うあなた! あなたのそういう願望に似た発言は、虚しいだけです。 我々、大多数の凡人は学歴社会に埋もれています。 ただし、イチローや藤井聡太さんら、ずば抜けた人は…

糖質制限中に食べていいもの・ダメなもの【お家焼き鳥編】

糖質制限中のぱぱちぇです。 実験です! お家で焼き鳥食べたら美味しいのかな?と思い焼き鳥を作りました。 高校の化学の授業で習った炭火焼が美味しい理由 C + O2 → CO2 炭火焼は余分な水分が出ないから美味しい。 ガスコンロだと C3H8 + 5O2 → 3CO2 + 4H2O…

挫折だらけの人生だけど、人生ってそんなもんでしょってななし

人生って挫折の連続 小学校の勉強って簡単なので、小僧の時は自分って勉強できると勘違いしてました。 中学校に入ると英語が現れて、なんだこれ?わけわからんと危機感を感じました。 わけわからんまま受けた小テストで全問不正解! ちょっとした挫折かな? …

父の日にプレゼントを贈り親父が素直に喜んでくれたはなし

父の日にプレゼント贈った ぱぱちぇです。 45にして初めての親父にプレゼント贈りました。 親父は「時計なんか時間がわかればいい」と言いながらも、素直に喜んでくれました。 腕にはめてみると予想通りブカブカ… 親父には買ったところで調整してもらいに…

父の日(6/21)にプレゼントを贈りたくなったはなし

もうすぐ父の日(6/21)ですよ! というわけで、親父75歳にプレゼントしようと思い、いろいろと考えたところ、時計と財布を贈ることにしました。 高価過ぎず、安っぽくもないと思います。 時計はamazonのレビューを参考にして、父親へのプレゼントとしての…

QC検定(品質管理検定)のお勉強始めます。理由は…

試験勉強が好きではない ぱぱちぇです。 品質管理検定、俗に言うQC検定2級保持しております。 QC検定とは、品質管理に関する知識の客観的評価を目的としたもので、 超簡単に言うと不良品を出さないための管理方法の知識の試験です。 僕の勤務先では、課長へ…

生命保険は掛けた方がいいよってはなし

人生、保険掛けた方がいいと思う ぱぱちぇです。 奥さんに子宮体癌の疑いがあり、子宮内膜〇〇術を受けました。 奥さん曰く、「無茶苦茶痛い!出産とは違う種類の痛み」 そして、無事に帰ってきました。 手術前に、子宮体癌の疑いがあるとドクターに言われた…

価値観なんていい加減だけど、普遍の価値観もあるというはなし

何事もなかったかのように復活の ぱぱちぇです。 僕の場合、ブログを書ける日々は人生に少しの余裕がある気がします。 不倫報道のある日常はサイコー! 価値観は180°変わりました。 コロナや外出自粛や持続化給付金や…そんな報道ばかりでうんざり。 うん…

もしかして僕ってインフルエンサー?っていうはなし

インフルエンサーかもしれない ぱぱちぇです。 インフルエンサー(influencer)とは、世間に与える影響力が大きい行動を行う人物のこと まだコロナが流行り出す前の2019年11月から職場へ水筒持参です。 インフルエンザが怖くて、常に喉を潤すためです…

特別定額給付金(10万円)申請書届き市役所は明かりが灯る

小さいことを気にしない ぱぱちぇです。 風呂上がりの牛乳はうまい! ついに10万円の申請書が届きました! 4人家族で40万円 あざーす! 収入減の補填とさせていただきます。 子どもたちには、2,000円ずつお小遣いとしてあげます。 少なすぎかな? 20…

早朝の朝市でワタリガニを買ってカンジャンケジャンを頂きました

実は食いしん坊な ぱぱちぇです。 コロナ自粛も明けて、土曜の早朝に魚市場に行きました。 休日の早起きは実に気持ち良くて、一日を長く使えていいですね。 思った以上の人だかり みんな暇か!? 写真の時間は朝6時の早朝です。 各店先では魚たちが並んでい…

糖質制限中に糖質オフメニューを食べて、食は美味しくないとダメだと思った。

糖質制限でいったいどこを目指しているか自分を見失っている ぱぱちぇです。 外出自粛も解除され控えていた外食に行ってきました。 行先は家族みんな大好きな『くら寿司』 10分ほど待って座ることができました。 とりあえず糖質制限中なので、タッチパネル…

お米農家の方々を敵に回す覚悟で言いたい。糖質制限の副産物

糖質制限中のぱぱちぇです。 糖質制限中で白米食べないので奥さんが米が減らないとボヤいております。 全国のお米農家の方々を敵に回しそうですが、 あんなもの(お米)食べない方がいいと実感しております。 (言葉が乱暴でごめんなさい) 白米をしっかり食…

子どもは親の背中を見て育つ。そして時には子供の背中が教えてくれることもある

糖質制限中のぱぱちぇです。 親は子供の背中を見て育つのは本当かもしれない。 例えば、お家でロッキングチェアーに座りながら読書ばかりしている親を見て育った子供は、自然と読書が習慣化すると思います。 同じように、最近は糖質制限と並行してビリーズブ…

プロ野球開幕決定!野球には夢がある。

日本男児は左手にグローブ右手にバットを持って生まれたと思っている ぱぱちぇです。 6月19日にプロ野球開幕が決まりましたね。 やったー! もと野球少年は本当にうれしいです。 もう45ですが、生きのいい若者が出てくるとわくわくする。 よく考えると…

中学1年の娘から学んだこと、僕が中学で学んだこと

いよいよコロナ終息!第二波は来ないんじゃないと思う ぱぱちぇです。 いよいよ学校も再開しますね。 子どもたちは学校の再開を楽しみにしております。 本日、中学1年生の娘と自転車で中学校まで行きました。 月曜日からの自転車登校に備えて、通学路の確認…

昼食後の睡魔…その正体は? 対処方は糖質制限が最適

糖質制限中のぱぱちぇです。 昼食後の睡魔!みなさんはどう対処してますか? 僕の場合は炭水化物をシャットして対応してます。 そのメカニズムとは何なんでしょう? 昼ごはん後の睡魔の正体 昼食後の睡魔のメカニズム 昼食に食べるべきは 昼ごはん後の睡魔の…

奥さんが緊急手術成功してよかった話

とりあえず健康な ぱぱちぇです。 愛しの奥さんが、女性特有の疾病で緊急手術しました。 手術が先週の木曜日(5/14)で無事に成功。 検査に行ったその日の手術でした。 血液検査に問題なしとの結果を今週水曜日(5/20)に得ました。 癌の可能性があるという…

甲子園中止に思うこと。

あかん!高校野球はやって欲しと願う ぱぱちぇです。 せめて2ヶ月遅らせてやるとかできないかな? 高校野球の新聞社とテレビの報道は無理矢理感動させようとウザいけど、18歳の夢の舞台が無くなるのは残念でならないです。 高校球児も薄々予測していた中止…

糖質制限していると気になるたんぱく質 奇跡のプロテインダイエット

糖質制限中のぱぱちぇです。 今朝、新聞読んでて気になる広告が! ひらがな音読ドリルじゃないよ! ダルビッシュじゃないよ! オリンピックじゃないよ! 感染症じゃないよ! 奇跡のプロテインダイエット 買っちゃいました~! 一読したらこのブログで要点を…

糖質制限のメカニズム 糖質は人が太るただ一つの原因

糖質制限中のぱぱちぇです。 あらためて、糖質制限とは何かと真面目に思い、本で学んだことをまとめることにしました。 まとめることによって、糖質制限に興味ある人に知っていただけるのと、自分の理解をより深めることを目的としております。 ママとパパの…

糖質制限にちょっとムキになってわかったこと!

糖質制限中のぱぱちぇです。 なんか快感になってきた! マジの糖質制限 現在(5月13日)の体重が、71.0kgになりました。 60kg台まであと少し 糖質制限中のごはん やっていること わかったこと 糖質制限中のごはん 今さらながらムキになった糖質制限 最近の食…

糖質制限中に食べたもの【糖質カット!】

GW中は糖質制限さぼり気味のぱぱちぇです。 GWは外出自粛だったためお家で過ごすことが多く、 ぶくぶくと太って なんと、75.6kg になってました。 お母ちゃんの炭水化物攻撃が効いたのかな? さすがにマズイと思い、5月10日から厳しめに糖質制限再開です。 5…