ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

心と身体を健やかに…そうやって生きていければどんなに素晴らしいだろう。まずは内臓脂肪を落とす。悩みも綴ります。

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2019年10月に糖質制限を始めて、記録を残したいと思い、11月にブログを始めました。 初めはノートに日記として残そうとしましたが、会社の手帳の乱雑な字を見て、自分の書いた字が読めなくなるトラブル回避のため、どうせならパソコンでブログで記録すること…