ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

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2020-02-02から1日間の記事一覧

宴会の食事は糖質制限食だった。糖質制限に最適!

糖質制限中のぱぱちぇです。 初めてiPhoneからの投稿です。 職場で泊まりの研修があり、その宴会の食事が糖質制限食と言えるメニューでした。 食事は刺身、牛肉ステーキ、アワビ、煮魚、豆腐、茶碗蒸しでタンパク質をバッチリ取れ、筋トレ好きが喜ぶメニュー…