ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

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2020-01-24から1日間の記事一覧

インプット3アウトプット7がいいみたい!

インプット3アウトプット7がいいらしい。 糖質制限を始めてから、得た情報を日々実践しています。 始めた当初、せめて記録したいと思いブログを始めました。 今はインプットされた情報をブログという舞台でアウトプットすることができ、自分の理解が深まり…