ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

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2019-12-07から1日間の記事一覧

大麦若葉由来の青汁生活始めよう! 青汁の苦手意識は原料にあった!

大麦若葉由来の青汁生活始めよう! ぱぱちぇの1日は青汁から始まります。 糖質制限中で朝食は食べないけど、コップ一杯の青汁×牛乳を飲みます。 朝の一杯(牛乳+青汁) だいたい朝6:30頃にです。 ボケーっとニュースを見て、天気予報が終わったころ7:…

糖質制限とお酒…内臓脂肪型肥満解消には糖質オフの発泡酒・焼酎緑茶割り

糖質制限中でもお酒を楽しみたい! 忘年会シーズンだからお酒を飲む機会も増えてきますね。 最近の飲み会は20年前みたいにビールを無理に飲ませる雰囲気がなく、 自分のペースで飲めるので、糖質制限中の邪魔にはなりません。 最近の飲み会では、焼酎緑茶…