ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

【昇格試験】想定質問を考えてみた。

昇格試験日の連絡がありました。 実施日は以下です。 【日時】9月14日(火)14:00 上司との面接の練習で、 『昇格試験評価表』の推薦人の候補者への評価欄から質問がくることがあるから、答えられるようにしといて と、アドバイスいただきました。 …

糖質制限+筋トレ中の悪いクセ…野菜ジュースにはこんなにも糖が・・・

カゴメ野菜生活 マンゴーサラダ 野菜ジュース系で一番おいしいと思います。 ほとんどマンゴーの風味で、マンゴー自体が美味しいからだと思います。 // リンク 最近、糖質制限+筋トレにハマっていて、 徐々に痩せてきた僕を見て、奥さんが栄養が取れてないと…

おとなの遊び場~趣味と糖質制限を組み合わせて楽しもう~

おとなの遊び場 糖質制限をただただ実行するだけでは、もの足りない。 何なら趣味のゴルフと組み合わせて、楽しく健康な身体になりたい。 そこで思いついたのが、 実家の空き倉庫となっているスペースをゴルフの練習スペースに まずは、ゴルフマットと飛ばな…

【昇格試験】今年は受かるよ。昇格試験面接は自分が主体的にやったことで挑みべし

2度目の昇格試験。 今回は受かる気がする。 私の勤務先の昇格試験は筆記試験と面接試験からなります。 筆記試験は、出題する問題を教えてくれる試験なので、 得点は、 余裕の94点で 余裕の合格! 筆記試験を落ちた人は誰もいません。 まずは、面接試験受…

僕たちはスーパースターの振る舞いのできることをマネしよう。

道端に落ちているゴミを拾う。 仕事が終わり駐車場に向かう道に空き缶が落ちていた。 しかもビールの…。 職場から駐車場の間にビールの空き缶 嫌な想像をしつつ、素通りしてしまう。 ふと、大谷翔平選手がグラウンドでゴミを拾うシーンを思い出し、自らの行…

【2021筆記試験】コンプライアンス○✖【昇格試験】

グループ企業行動憲章からの試験範囲 コンプライアンス 【法令や社会常識に従った行動】 【法令遵守と私的な活動】 【問題発生時時の報告】 【伝票や帳票の記載】 【職場ぐるみ、会社ぐるみの反倫理的行為】 【自動車業界で働く一員として】 【虚偽報告、違…

【2021筆記試験】就業規則~正しく知り楽しく働こう【昇格試験】

サラリーマンたるもの、就業規則に従って働かなくてはなりません。 本日、勤務先で自社の就業規則を学んだため、備忘録として記します。 第8条 試用期間 第10条 身上異動の報告義務 第14条 休職 第16条 復職 第20条 定年 第22条 退職の手続き 第…

【2021筆記試験】QCの基礎(復習)【昇格試験】

QCの基礎の講義を職場で受講したので、まとめました。 仕事の進め方として得るものがあります。 活用しましょう! 1.QC的な考え方 1ー(1)企業の社会的責任を果たす考え方 1-(2)お客様の立場に立った考え方 1ー(3)管理サイクルをまわすという…

【2021筆記試験】コンプライアンス教育【昇格試験】

コンプライアンス教育受けたことのまとめです。 監督者の役割 コンプライアンスとは コンプライアンスに関する行動指針の内容 コンプライアンス違反の影響(会社への影響) コンプライアンス違反の影響(個人への影響) 会社が落とし穴にはまるメカニズム 不…

【2021筆記試験】TWI 仕事の教え方【教え方の4段階】【昇格試験】

先輩社員たるもの仕事の教え方について理解し実践しよう! 仕事の教え方の4段階 第1段階 - 習う準備をさせる 第2段階 - 作業を説明する 第3段階 - やらせてみる 第4段階 - 教えたあとをみる 暗記の確認①~⑤ 暗記の確認① 暗記の確認② 暗記の確認③ 暗記の…

【2021筆記試験】TWI 人の扱い方【予期する・感知する・向かって来る・飛び込む】【昇格試験】

先輩社員たるもの人の扱い方について理解し実践しよう! 【経営理念】移動に感動を未来に笑顔を (1) お客様の満足 自然・会社への貢献 監督者の基本心得 監督者は(2)を通じて成果を上げる 良い監督者の仕方は、 監督者がやってほしいと思うことを、 や…

【2021筆記試験】TPS教育(用語と考え方)トヨタ生産方式【自働化・ジャストインタイム】【昇格試験】

1) トヨタ生産方式の2本柱とは何か? ジャスト・イン・タイム、自働化 2) トヨタ生産方式が目指すのは、(1)ではなく(2)である。 (1)原価主義 (2)原価低減 3) トヨタ生産方式で最もやってはいけないムダは 造り過ぎのムダは最悪のムダ 4…

【2021筆記試験】可動率の算出・タクトタイムの算出・加工能力の算出【昇格試験】

工場勤務なら覚えておこう! 可動率の算出 タクトタイムの算出 工程能力の算出 可動率の算出 CT(サイクルタイム):40秒 生産実績:77台 の場合、100%の出来高は? 3600(秒/時間)/40(秒/台)=90(台/時間) 可動率は、 77(台)/90(台/時間)=0.85…

【2021筆記試験】労務管理(労働時間管理)【昇格試験】

タイムカードや勤怠データの操作によるサービス残業はダメですよ! 職場での労働時間管理の不正を抑制するための取組みを記します。 【○谷工場にて未払い残業が発覚】 職場ぐるみで未払い残業(労働時間未計上)を行っていた。 ⇓法令違反! 【労働基準監督署…

RIZAPウェルネスプログラムを受講~将来のために貯筋しよう~

会社の福利厚生でライザップのセミナースタートアップ編を受講。 糖質制限と平行して実践すると効果的だと思いました。 講師がおっしゃった以下のことが印象的でした。 「みなさん、将来のために貯金してますよね。筋肉も貯筋してください。」 講師は消防で…

【昇格試験】胸の痛みと手をつないで明日の迎えよう。

昨年の昇格試験に落ちた者同士が廊下ですれ違いました。 彼は通称てらちゃん。比較的寡黙で仕事が丁寧な人です。 僕「今年、昇格試験受けるの?」 てらちゃん「受けますよ。ぱぱちぇさんはどうですか?」 僕「もちろん、受けるよ。今年は受かるよね。」 てら…

【昇格試験】落ちると自尊心が傷つけられ気分が1年続きます。昇格試験面接用提出物が来ました。

上司の名前が小栗旬だとして、仕事の合間に昇格試験について話しました。 小栗さん「ぱぱちぇさん、昇格試験の筆記試験頑張ってね。」 僕「頑張りますよ。筆記試験は勉強すれば何とかなりますよ。それより面接」 小栗さん「去年、面接落ちて、自尊心傷つけら…

小栗旬、若者を褒めよ!

上司の名前を小栗旬としよう。 小栗さんは、仕事で成果を上げようが、遅くまで頑張ろうが、何も言いません。 別に何も言わなくてもいいけど、少なくとも僕に対してはいいけど、 成果を上げた若手に対して何も言わないので、部下である立場もわきまえず、説教…

娘がまさかの登校拒否宣言!筋が通らないことは筋が通るようにしよう!

遊びも仕事も嫌なことって色々ありますよね。 自分のミスや失敗は取り返すことができるので、気持ちの持ちようで何とかなります。 一方で、他者の裏切り、嘘、恫喝、筋が通らないことなどはどうにもなりません。 自分でコントロールできないことに苛立ち、絶…

建設的な意見を言ってみよう。一日の始まりに言えば全てが好転するかも

仕事が絶好調! グループ内でのコミュニケーションはバッチリ! 加えて、他部署とのやり取りも滞りなく、なんてスムーズなことか! 本日の業務は、以下でした。 ・グループミーティング ・製品のラインの工程設計見積り提出(6.7億円) ・製造グループの不具…

【昇格試験】ついに来た!昇格選考の案内。とりあえず推薦は勝ち得ました。

人事・総務部より昇格選考の案内が来ました。 とりあえず、部内の推薦は勝ち得たということです。 昇格試験どうすると聞かれたとき、推薦する意向はあったと思いましたが、 「推薦しないならここにいる意味がないので、異動させてくれ。」 とストレートに意…

昇格試験への第一歩…上司へ本音(憤り)をぶつけることにした話

職場では、年度初めと9月と3月に上司と面談をします。 今年度、どんなことを目標に仕事に取り組むか。 今年度は遅くなりましたが、いよいよ面談を受けます。 僕は、これを昇格試験向けての第一歩と捉えています。 ところが、僕はあえてこの面談で、心の闇…

昇格試験受けるか聞かれ…何てことだ!受ける前に落ちたときを考える

もう昇格試験の時期か。 上司に「今年の昇格試験受ける?まずは本人の意思を確認してから」 と聞かれました。 間髪入れず「当然受けます。推薦しないなら異動させてください。」と答える。 昨年度、昇格試験に落ちた屈辱は昇格試験合格でしか晴らせない それ…

Amazonでお買い物はいいね!アマゾンプライムの解約方法

アマゾンプライム アマゾンでの買い物の送料無料 映画見放題!音楽聞き放題! いいことずくめですが、活用しきれない人には月々500円もったいないですよね。 多くの人がクレジット払いだからあまり実感はないと思いますが、 本当にアマゾンプライム必要か…

眞子様、目を覚ませ!娘を持つ父親として物申す!

眞子様、目を覚ませ! 僕は娘を持つ父親として、小室との結婚は断固反対! 小室と婚約するニュースを見たときは、なかなかの好青年ではないかと思いました。 眞子様も割と見る目があるねと好意的に受け取りました。 皇族の方だから、皇族の方に選ばれる方だ…

目的地を決めてのウォーキング【健康的に体重を落とす】

健康にはウォーキングが最適 ただ家周りをぐるぐる歩いても飽きるのでイマイチ… もしかして目的が明確なら歩き続けるんじゃねえ?!と思い考えました! 糖質制限なら健康的に体重を落とす 健康的に体重を落とす目的は明確なのですが、なかなか継続できており…

【異動覚悟】異動でもいいけど本心は…僕の望みを叶えて神様

言いたいことは言った方がいいみたいです。 2014年に上司に恫喝されたことがトラウマとなっていて、未だに苦しんでいることを率直にメールで伝えたこと。 内心、仕事がやり難くなるかなと思ってましたが、上司も僕も大人なので、何事もなかったように振舞っ…

【異動覚悟】嫌いな上司に意見メールしたら、ちょっと後悔した話

ちょっと後悔している。 上司にメールを送ったこと 2014年に、今の上司に製造現場で起こった問題を報告したところ、 「てめー、話しかけんじゃねー。」と恫喝されました。 僕はあっけにとられて、言葉が続かなくなりました。 彼の論理は、一担当が課長に…

職場の嫌いな上司に素直にモヤモヤを伝えてスッキリした話

このままストレスを抱えながら平日を過ごすか? それとも、ストレスを抱えずに週末を迎えるか? 職場で2択の問題に直面。 さて、僕はどちらを選んだでしょう? ことの顛末は以下。 職場で斜め左机の上司に突然、 「設備(旋盤)の切削距離8mm延長すると加…

子供はいいぞ~って話

職場のよっしー いつも寡黙で黙って着実に仕事するいいやつだ。 そんなヨッシーが、社食ですれ違った時、 「仕事なんかどうでもいいっすよ! ぱぱちぇさん」だって! 何!?何ごと?!と思いながら、ヨッシーは続ける。 「子供が生まれたんだ~。」 反射的に…