ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

心と身体を健やかに…そうやって生きていければどんなに素晴らしいだろう。まずは内臓脂肪を落とす。悩みも綴ります。

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ぱぱちぇと申します。 初めてのブログです。 おなか周りのぶよぶよが気になり出した40代男子です。 心と身体を健やかにをテーマに健康になるために実践していること、 社会での苦悩… そのストレスに対し立ち向かったり、逃げたりしていることを綴ります。 よろしくです。

プロフィール
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