ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

心と身体を健やかに…そうやって生きていければどんなに素晴らしいだろう。まずは内臓脂肪を落とす。悩みも綴ります。

ぱぱちぇと申します。初めてのブログです。おなか周りのぶよぶよが気になり出した４０代男子です。心と身体を健やかにをテーマに健康になるために実践していること、社会での苦悩… そのストレスに対し立ち向かったり、逃げたりしていることを綴ります。よろしくです。