ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

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糖質制限中に玄米を食べました。

糖質制限中のぱぱちぇです。 糖質制限を始めて、白米は夕食のみで茶碗一杯100g程度にしています。 でも、たまにはご飯をたくさん食べたい! 玄米は体にいいから、たくさん食べてもいいかもね!という安易な発想 というわけで、イオンで玄米を購入しました…

プロ野球開幕延期~震災以来~4月中開幕目指す~広島遠征大丈夫?

コロナの影響…勘弁してほしいと願うぱぱちぇです。 コロナウイルス感染症が終息するのをただただ祈りましょう。 みなさん、マスク、手洗いは忘れずにしましょうね。 さて、プロ野球開幕の延期が決定しました。 予想はしていたけど、野球好きには残念無念とし…

糖質制限中に餃子を食べたくて、食材買いにイオンに行きました。

糖質制限中のぱぱちぇです。 餃子を食べたくて、イオンに材料買いに行きました。 今回は、以前にも作った津餃子! 糖質制限中の糖質完全ゼロはダメ!適度の摂取に最適な食・餃子! - ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ 糖質は、餃子1個あたり4.86g 【…

コロナウイルスで街が閑散…マスクとキレイキレイは必需品?

コロナに怯えているぱぱちぇです。 土曜の休日は、新幹線の駅のあるまあまあ大きい都市の駅前をウロウロしたのですが、普段より閑散としていて驚きました。 店の前には、店員さんたちが暇を持て余して、ボケーっと突っ立っていました。 コロナのせいで外出を…

カレーパンを食べたくてパンのトラに行きました。

糖質制限中であるにも関わらず、炭水化物をやめられないぱぱちぇです。 「カレーパン」を食べたくて、パンのトラに行きました。 【注文】 「カレーパン」をいただきました。 【外観】 【メニュー】人気商品Best5 【商品】 【お会計】 220円(税込み) ご…

心に響いた言葉【アリー編】

英語学習始めよう始めようと思いつつ、なかなか始めないぱぱちぇです。 20代の頃、アリーmy love という海外ドラマにハマりました。 アリーmy love 当時は金曜日の飲み会を22時には切り上げて、23時までに家に帰っていました。 23時からNHKで放映されていた…

ついに出てしまったコロナウイルス感染者。僕の住んでいる街で

コロナの影響でイベントが中止が多すぎて、残念に感じているぱぱちぇです。 今日から職場では、10:00と12:00と15:00に窓を開いて換気することになりました。 北風が吹きこんで机の上の紙がフロアーに舞っておりました。 寒いっちゅうの! 幸い窓際の席で…

僕の人生の名もなき人の名言

言葉で傷つき、言葉に救われるぱぱちぇです。 野村監督は、「固定観念は悪、先入観は罪」という言葉を残しました。 この含蓄のある言葉、僕にはとても響きます。 上司の先入観に苦しめられたことがあります。 一度の失敗をことあるごとに持ち出され、できな…

心も身体も健康に過ごすために、やりたいことをやった方がいい。

コロナで外出自粛ムードの中、野球チケット入手して興奮しているぱぱちぇです。 人生においてやっておきたいこと。 相撲観戦(実はわんぱく相撲で国技館で相撲とった経験あり) 歌舞伎見に行く(伝統文化に触れたい) B'zのコンサートに行く(高校時代に衝撃…

仲間がメンタルやられて会社に来ない…で思うこと。

コロナに脅威を感じてるぱぱちぇです。 職場のゴルフ仲間がメンタルやられて会社に来てないことを知りました。 彼とは10年前に部署が同じでした。 今は全然会わないから彼が追い込まれている状況に気づきませんでした。 これって罪なのか? 彼の周りから聞く…

コロナウイルスが社会をダメにしてる。みんな自粛。僕ができるのは終息を祈る!

コロナの影響を危惧しているぱぱちぇです。 コロナ感染が危惧される中の東京マラソンで大迫選手の「男の意地」を見ました。 彼の生きざまはカッコいいですね。いいもの見させていただきました。 さて、買い物に行ったらこんなの掲示されてました。 トイレッ…

糖質制限中に食べていいもの・ダメなもの【焼き鳥編】

糖質制限中のぱぱちぇです。 今回は、焼き鳥について。 鶏肉は良質なたんぱく質が豊富のため、糖質制限中でもたくさん食べることができます。 糖質制限中に食べていいもの・ダメなもの結論、今回食べたもの全部OK! 先に結論書いた方がいいというけど、最後…

コロナウイルスでついに休校!娘の卒業式が…

コロナウイルス何とかしてと思うぱぱちぇです。 政府の要請を受け、学校が休校になってしまいました。 そして、昨日の報道を見て予想をしてましたが残念なことに… 教育委員会からのお知らせ(休校について) 件名: ○〇○教育委員会からのお知らせ 小中学校の…

コロナが社会をダメにする。勘弁して~!

コロナに振り回される日本 安倍総理から国民に要請がありました。 安倍総理の要請・指示 安倍総理、休校要請で民間企業などに理解求める「子どもを持つ保護者の方々へ配慮を」 安倍総理は27日、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、3月2日の月曜日から…

コロナウイルスが社会をダメにしてる。オリンピックは開催してよ!

インフルとコロナを恐れてマスクマンのぱぱちぇです。 コロナウイルスのせいでついにプロ野球のオープン戦が無観客試合になることが決定しましたね。 率直に残念無念! オープン戦とはいえ、入場料、売り子が売るビールの収益、球場で買う弁当代、球場までの…