ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

上司の人、注意しましょう。部下はトラウマ抱えてます。

ストレスたまる…発散する方法の一つはおいしいものを食べること 何気なく立ち寄ったチェーン店で食べたカルビ丼 美味しかったです。 ごちそうさまでした。 仕事のストレス発散になりました。 今回の文章は、読後感が悪いので読まない方がいいかもです。 自分…

【誰か教えて!】昇格試験に落ちた事実が脳内を支配してツライ

仕事やめようかなぁ? いや職場異動しよっかなぁ? 昇格試験に落ちて以来3ヶ月、片時も落ちた事実を忘れることはありません。 常に頭の片隅を支配している「昇格試験に落ちた事実」 僕がどんな苦悩を抱えながら生活しているか、ありのまま綴ります。 昇格試験…

【スポーツから学ぶこと】肩肘張らずに力を抜いて生きること

誰もが学生時代、スポーツに取り組んだと思う。 クラブ活動でなければ、体育の授業でバスケ、バレー、水泳、長距離走、etc そして、スポーツは多くのことを教えてくれる。 人はスポーツから人生を学ぶことがある。 例えば勝ち負け。人生なんて敗北の連続だと…

【お家カレー】スパイスで作るキーマカレー

2021年1月19日のTBS系『マツコの知らない世界』で紹介された、『100均スパイスだけで本格インドカレー作り』に影響され、スパイスからカレーを作ることにハマっております。 今回は、キーマカレーで家族の胃袋をわしづかみします。 キーマカレー 材料(5~6…

【中華三昧】酸辣湯麵食す。程よいすっぱ辛さオススメ

告白します。明星の回し者です。 明星・中華三昧の酸辣湯麵がとても美味しかったので、ここに記録させていただきます。 今回は、絵(写真)で綴る回になります。 いつも行くイオンにありました。 中華三昧・酸辣湯麵 中華三昧・酸辣湯麵 作り方 下準備(卵を…

緊急事態制限中に外食(ラーメンを食す)

糖質制限中のぱぱちぇです。 緊急事態中なので、外食は自粛しておりましたが、実際の食事処がどんな感じなのか知りたくなり、ラーメン屋に行きました。 カウンターのみ10席のお店ですが、普通にお客さんいて満席。 美味しいラーメン屋に緊急事態宣言は関係…

体調不良で仕事を休む。休むべき時は休む。

体調不良で仕事を休むことにした。 朝から喉が痛い。頭も痛い。 それでも、こんな体調で会社行っていいのかなぁと思いつつ仕事の準備をする。 洗面所で歯を磨いて、顔洗うためにメガネを洗濯機の上に載せる。 載せ方が不安定だったのか、メガネが床に落ちレ…

【サラリーマン必読】昇格試験落ちた人・受かった人

昇格試験の合否発表から2ヶ月が経ち、昇格試験に受かった人、昇格試験に落ちた人のそれぞれの日常を観察しました。 私も落ちた人ですが、他の昇格試験を受けた人の現在を見て、自分と対比させて何を感じるか考えてみます。 昇格試験落ちた人たち 昇格試験に…

【マツコの知らない世界】100均スパイスだけでバターチキンカレー

2021年1月19日のTBS系『マツコの知らない世界』で紹介された、『100均スパイスだけで本格インドカレー作り』の『バターチキンカレー』を作ったので紹介します。 ステイホーム中の楽しみに!100均スパイスだけで本格インドカレー作り 100均にあるスパイスだ…

【マツコの知らない世界】100均スパイスだけで本格インドカレー作り

2021年1月19日のTBS系『マツコの知らない世界』で紹介された、『100均スパイスだけで本格インドカレー作り』の『黒ごまキーマカレー』を作ったので紹介します。 ステイホーム中の楽しみに!100均スパイスだけで本格インドカレー作り 100均にあるスパイスだ…

【仕事】マニュアル通り?『ありがとうだけど』『ごめんだけど』の愚

職場の仲間と上司のことを話していたら、思わぬことを言ってました。 上司に 「ごめんだけど、現場に行って対応してくれる?」 「出してくれた資料、ありがとうだけど、このデータ追加してくれる?」 など、言われて仕事を振られます。 一体どこに問題が? …

【裏表思考法】仕事をなんとなくやめるな!若者と昔の自分

あ~仕事辞めたいと思ったことありませんか? 実は、私は30歳の時、仕事をなんとなくやめてしまいました。 本当になんとなくです。 ちょっとプライベートで嫌なことがあって、仕事も面白くなくて、なんとなく。 今思い返すと、辞めなきゃよかった!と真剣に…

【これだ!】後回し・先送りしないために取り組むコツ

今日もビリーズブートキャンプに取り組まず…。 だって、奥さんがエアコンのフィルター掃除してねってお願いするから。 そして、ビリーは後回し…明日は取り組むのか? そんな感じで言い訳見つけて、やると決めと決めたことを「後回し・先送り」してませんか?…

若者と上手に接するやり方【視点】【一緒に】

新入社員や入社3年目くらいの人と接するのは、場合によっては難しいですよね。 価値観も違えば、育った社会情勢も異なるから。 それでも、普遍的なこともあるはずなので、僕の経験から職場での若者との接し方を話したいと思います。 若者に視点を合わせる …

こがしマヨたまトーストの作り方【佐藤健くんありがとう】

佐藤健くんのCMみて、 こがしマヨたまトーストを食べたくて、食べたくて、作りたくて、作りたくて…。 土曜日の朝食に『こがしマヨたまトースト』を目標に一週間がんばりました。 こがしマヨたまトーストの作り方 パンにバターを塗る マヨネーズをパンの耳の…